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Elliptical bike

Les bienfaits du vélo elliptique



Qu’est-ce qu’un vélo d’appartement elliptique ?

 

Le vélo elliptique training est destiné aux sportifs intensifs voir de haut niveau. Idéal pour travailler votre fitness et cardio, vous travaillerez intensément votre système cardiovasculaire et prévenir l’hypertension ou le diabète. Il s’agit de l’appareil de fitness idéal pour entretenir une bonne condition physique et retrouver la ligne rapidement.

Utiliser un vélo elliptique compact vous garantit un effort sans douleur pour vos articulations grâce au mouvement naturel de l’exercice qui répartit équitablement votre masse musculaire et votre poids sur la machine.  : la flexion du genou est peu sollicitée ce qui favorise l’utilisation de ce vélo pour les personnes souffrant d’une tendinite par exemple. Girodmedical vous propose un large choix de vélos elliptiques Care Fitness pour vous entraîner en salle de sport comme à la maison. La plupart sont des vélos elliptiques pliables, ce qui vous permet d’optimiser votre espace fitness.




Comment maigrir avec un vélo elliptique compact ?

 

Le vélo elliptique fessier réunit en un mouvement les effets d’une course à pied et permet de dépenser rapidement et efficacement des calories. Idéal pour les débutants, il vous permet de travailler différentes zones musculaires comme les cuisses, fessiers, mollets, bras, épaules et pectoraux : il s’agit de l’appareil idéal pour perdre du poids et brûler rapidement les graisses superflues. Au niveau du prix, le vélo elliptique est généralement moins cher qu’un vélo traditionnel, pour des résultats similaires.

 

En effet, le vélo elliptique compact tonifie 80% des muscles de votre corps. Les différentes séances ont un impact direct sur différentes parties de votre corps grâce au pédalage qui fait travailler vos fessiers, cuisses et mollets mais également vos bras et vos abdominaux par l’utilisation des bras de l’appareil de musculation.

 

Pour maigrir de manière efficace et rapide avec le vélo elliptique fessier vous avez la possibilité de varier entre différents exercices par exemple en réalisant des séances intensives/repos en fractionné, mais également en travaillant pendant une heure sans pause sur un rythme durable. Vous avez également la possibilité de varier les exercices sur les machines en salle de sport : rameur, tapis de course ou encore squat, pompes, etc.




Comment choisir un vélo elliptique ?

 

Girodmedical vous propose une large gamme de vélo d’appartement elliptique, cependant certains critères sont à prendre en compte pour choisir le meilleur des appareils fitness. La structure du vélo elliptique cardio training est primordiale : solide et robuste, elle vous procurera un confort d’utilisation sur le long terme. De plus, l’amplitude de pédalage et la roue d’inertie sont des critères à prendre en compte en fonction des objectifs fixés.

Le système de freinage, qu’il soit magnétique ou électromagnétique à son importance : cela va influencer la fluidité ainsi que le confort lors du pédalage. Cependant, d’autres caractéristiques peuvent également être pris en compte.

Grâce aux nouvelles technologies, les fabricants sont capables de proposer des vélos elliptiques connectés afin de suivre en temps réel votre progression via une application mobile. Girodmedical met à votre disposition les meilleurs vélos elliptiques DKN.

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